病情分析：你好，经常性的头痛胸闷，伴随着身体酸痛的情况下，首先要注意调整好情绪，保持充足睡眠，有一个好的睡眠质量，效果是不明显的。多注意给身体补充一些优质高蛋白，微量元素，而且还注意多进行运动，有利于改善一下的。需要注意保持充足的睡眠，多注意休息。