病情分析：你好，经期腰部疼痛不适考虑是有月经前子宫内膜前列腺素含量增高,诱发子宫收缩,导致腰骶部神经反射引起的，另外月经期盆腔充血,也会导致腰骶部酸痛,如果较明显严重那还需要考虑是否有妇科炎症导致的建议，可以注意进行腰部热敷，避免着凉受寒，避免久坐，然后再注意观察平时是否有不适的现象