病情分析：你好，根据你的描述，像你说的这种情况。应该是一个颈椎病神经根型和颈型的混合型。一般来讲可以牵引治疗，牵引的目的是松解肌肉痉挛，适度扩大颈椎间孔，使颈神经根相对位移，从而减轻症状。除去牵引外尚可局部理疗、手法、药物等治疗。最关键的是要改变生活作息习惯和用颈姿势，适度体力运动。祝你身体健康，生活愉快