病情分析：你好，你的情况是急性胃炎可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的，可以口服吗丁啉，保和丸等治疗，可以缓解症状平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。