病情分析：您好，孕晚期便秘考虑是饮食不当导致的。建议多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的好习惯。必要的话还可以口服乳果糖口服液帮助排便。