病情分析：你好，你最近感觉有些乏力，大便有些黏腻，可能是由于湿气过重的原因导致的。所以如果出现体内湿气重，当然最好还是通过服用一些中药进行调理，最好还是服用藿香正气丸，或者是参苓白术散，进行调理，同时可以多喝些薏米红豆粥进行调理。