病情分析：1、多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要的生理功能，如通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠道细菌丛和预防癌症等。2、综合膳食：1、控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。2、控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少吃物中致突变/致癌物的摄入。3、增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。