病情分析：你好，根据你的描述，这种情况分寒湿和湿热两种。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，是不是湿性体质让中医大夫看一看确诊一下比较好，也可能是体内气血虚弱引起的。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物以免加重病情