病情分析：根据你提到的情况，鼻炎是由鼻炎引起的。如今，鼻炎已成为困扰大多数人的常见疾病。患者常出现鼻阻塞、流鼻涕、鼻痒、喉不适、咳嗽等症状。每天早上进行体育锻炼和起床跑步，有助于增强身体的体质和免疫力。不要吸烟或喝酒。戒烟对鼻炎的治疗很有帮助。日常饮食应清淡，不要吃辛辣食物，少吃鱼虾等鱼类食物。