病情分析：卡他性鼻炎不能自愈，不要吸烟或喝酒，戒烟对治疗鼻炎很有帮助，吃清淡的食物，不要吃辛辣的食物。少吃鱼和虾等鱼食。建议采用品诺通长安溶液进行改进，不到一个月，鼻炎就会完全康复，鼻炎的治疗方法很多，但具体的治疗方法需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况确定。