病情分析：小肠扭转是指小肠袢沿其肠系膜纵轴顺时针或逆时针方向扭转超过180°，可使肠管发生完全的或部分的闭塞和血运障碍，容易发生肠穿孔和腹膜炎。建议术后合理安排工作和休息时间，注意劳逸结合；.养成定时排便的习惯；并养成规律的饮食习惯，避免过冷、过热、辛辣等刺激性食物。


你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。