病情分析：

缓解小儿便秘的方法主要包括饮食调理、运动调理、药物调理等，必要时可以及时就医进行治疗。

1、饮食调理

如果小儿平时经常吃油腻、不容易消化的食物，可能会导致胃肠道蠕动过慢，从而出现便秘的情况。建议小儿多吃富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘。

2、运动调理

也可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘。

3、药物调理

如果小儿便秘比较严重，通过上述方法无法改善，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用开塞露改善症状。

除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果便秘症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。