病情分析：你好，这个属于是中医的说法的，常见的症状表现为肤色的异常及有月经经血暗淡或者有血块，还有可能会出现有情绪的异常及有失眠及四肢冰凉等。建议，你的情况可以看下中医后再在医生的指导下服用药物，并注意适当的多锻炼运动，避免久坐不动，还需要注意饮食均衡等。