病情分析：治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息，适当的锻炼身体，饮食上不多吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物，应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生，有不错的降压效果。如果调理效果不明显，再去详细咨询实际诊断医生，根据您的实际情况来选择药物治疗。