病情分析：你好，根据你的叙述感冒发热时间这种情况主要是饮食上尽量清淡饮食，要少吃一些油腻性的食物，少吃一些肉类，少吃一些鱼类目前这种情况尽量多吃一些蔬菜和水果，同时尽量多喝水，配合一些抗感冒的药物和抗病毒的药物，共同进行调理治疗，注意保暖。希望我的回复对你有帮助。