病情分析：你好，目前这种情况考虑是内分泌失调引起的乳腺增生，主要是在月经前疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，可以用硫酸镁局部热敷，口服乳癖消治疗，平时不要生气，保持良好的心情，可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的。