病情分析：您好根据您的描述，莴笋具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便的作用。可有效促进消化吸收，改善肠道菌群，提高机体的免疫力。如有习惯性便秘，应注意规律服用莴笋，观察症状有无缓解。莴笋叶可以生吃的营养丰富，补充足量维生素。