病情分析：毛细血管脆性是一种可导致贫血的血管疾病。根据情况，建议你检查你的血常规和血红蛋白。缺铁性贫血可以补充食物，增加锻炼，保持均衡饮食是最好的处方。动物肝脏、猪血等。，动植物混合食物会增加铁的吸收率。硫酸亚铁也可以用来补充铁口服液等。维生素C也应该同时服用，以促进铁的吸收。