病情分析：您好，长时间的有便秘的情况下可以使用来改善一下，但是要注意通过说明书来服用的，平时的话尽量注意不要长时间使用，因为容易引起依赖性的。并且这个情况下需要注意多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，而且的话要注意保持良好情绪，有利于改善一下的。