病情分析：

引起肛裂的原因主要是饮食因素、排便异常和局部刺激等。

1、饮食因素

由于饮食不当，长期食用辛辣刺激性食物，在排便时也会对肛门造成刺激，导致肛门周围皮肤出现炎症反应，最终引起肛裂。建议多吃富含膳食纤维的食物，增加饮水量，预防便秘，保持大便通畅。

2、排便异常

由于排便异常，患者在排便时可能会用力过度，导致肛门周围的皮肤受损，最终引起肛裂。建议患者在排便时不要用力，不要在排便前玩手机，排便后可以用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。

3、局部刺激

由于生活习惯不当，长时间蹲坐在厕所，或者是长时间骑自行车，对肛门造成刺激，也有可能会引起肛裂。建议患者改善生活习惯，尽量避免长时间久坐或骑自行车，同时可以通过手术治疗肛裂。

除此之外，精神压力过大、内分泌失调、遗传等因素也会引起肛裂。建议患者及时到医院进行检查，根据不同的病因选择不同的治疗方式。