病情分析：脸红和你紧张有关系，不太自信，太在意别人的看法。

很爱面子，放不开自己，性格上偏内向。

这是原因

你结合原因去完善自己

别人对待脸红不如你自己的感觉严重

没有人笑话谁，更多的是你自己太在意。
你接受自己，接受脸红，顺其自然，放松自己。

你这样坦然了，就会轻松一些。

最好考虑正规接受心理辅导