病情分析：一般可以通过吸氧、休息和药物克服高原反应。
1、吸氧：如果是轻微的高原反应，通过鼻导管或口罩吸氧后症状可以缓解，对于严重的高原反应如果出现肺水肿，氧气浓度应达到40%-50%。2、休息：如有高原反应立即停止一切活动，坐下或躺下休息，如果没有恶心呕吐，可以通过饮用适量水、补充营养和注意保暖改善高原反应。3、药物：如高原反应出现头晕头痛，可在医生指导下服用扑热息痛等药物进行治疗。
建议上山前应进行心理和体质的适应性锻炼，到达高原前两天避免饮酒和服用镇静催眠药。

病情分析：预防高原反应必须要锻炼好身体的体质，以及对缺氧的耐受能力，有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练，能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。建议阶梯式的上山，一般避免马上进入高海拔的状态，建议逐渐的一层一层递进，从低海拔开始适应了1-2天之后，然后再往上走。随身携带一些氧气，出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。口服预防高原反应的药物，常用的是含有红景天的中成药，例如红景天胶囊，能够提高身体对缺氧的耐受能力。