病情分析：你好，最近两天老是感觉嗓子里面有东西，呕吐，像你说的这种情况应该考虑是胃肠性感冒，我建议你可以吃一点消炎的药物治疗一下，如果体温超过38.5摄氏度，可以用点退烧的。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。