病情分析：你好，根据你的描述，患者的这种情况不建议天天做，一周做两次就可以了。便秘也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿润肠通便的中药喝喝调理治疗一下。平时也可以吃点儿润肠丸麻仁丸或者杜密克，忌食辛辣刺激性食物