病情分析：你的情况可能是慢性胃炎急性发作，可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的，建议把消化内科检查胃镜可以明确诊断，可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，胃黏膜保护剂，胶体果胶铋，促胃动力药如吗丁啉，助消化药，如乳酸菌素片治疗。平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。少吃过酸过甜的食物，饭后适当活动，促进食物的消化，有利于病情的恢复