病情分析：你好，这两天大便的味道特别的臭，精神状态不是很好，那么有可能是肠胃功能紊乱导致的情况，可以使用一些肠道益生菌，有利于改善一下的。并且要注意身体保暖，注意饮食卫生，避免辛辣刺激油腻的食物，平时的话要注意多喝水，增强个人体质。