病情分析：您好，根据你的描述，引起维生素缺乏的原因是由于饮食不当引起，平时蔬菜水果进食量比较少而引起维生素缺乏；建议平时饮食保持均衡营养，同时避免酗酒，每日饮酒量不建议超过100ml，同时饮食多吃些蔬菜，水果，补充维生素，食用一段时间后观察看看，