病情分析：

小儿地中海贫血可以吃含铁量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物等，必要时遵医嘱服用药物进行治疗。

1、含铁量高的食物

小儿地中海贫血是由于血红蛋白的珠蛋白基因异常引起的一种遗传性溶血性疾病。如果是轻度的地中海贫血，患者可能没有明显的不适症状，可以适当吃含铁量高的食物，比如黑木耳、黑豆、猪血等，可以补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，在一定程度上能够缓解贫血的症状。

2、含维生素的食物

小儿地中海贫血可以多吃含有维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，促进铁的吸收，在一定程度上能够缓解贫血的症状。

3、含蛋白质的食物

如果小儿地中海贫血病情比较严重，患者可能会出现面色苍白、食欲不振、生长发育缓慢等症状。建议患者多吃含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有助于身体的恢复。

除此之外，还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、西兰花、胡萝卜等。如果病情比较严重，必要时患者可以在医生的指导下服用去铁酮片、地拉罗司分散片等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。