病情分析：得了甲状腺结节，可以去远程工作视频检查，如果伴有甲状腺机能亢进或甲状腺功能减退，需要调整饮食，如果甲状腺功能正常，可以不要担心，暂时不需要治疗，可以定期复查，平时注意不要吃辛辣刺激和油腻的食物，不要吃含脂肪胆固醇的食物，多吃蔬菜和水果。