病情分析：

一周岁宝宝便秘可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

建议一周岁宝宝多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、南瓜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，促进生长发育，也能够在一定程度上改善便秘的情况。

2、物理治疗

家长可以适当对宝宝的腹部进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，改善便秘的情况。另外，可以让宝宝多做一些运动，如爬行、慢跑等，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

3、药物治疗

如果宝宝便秘比较严重，通过上述治疗无法改善，可在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的情况。

除此之外，还可通过多喝水、养成定时排便的习惯、按摩腹部等方式进行缓解。如果便秘比较严重，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。