病情分析：根据你描述的情况考虑胃炎引起。跟不规律生活和饮食有关系的，建议您采取中西医结合进行治疗，首先要避免辛辣油腻食物饮食清淡。一日三餐定时定量，在医生指导下口服药物配合中医来治疗。平时生活和饮食的改善是主要的！三分治疗，七分调理的。