病情分析：根据你的描述，自己昨天左下腹部出现脚疼，并且非常剧烈，还有血尿，这种情况很有可能是泌尿道结石导致，应该及时到医院进行B超，以及相关检查明确诊断后，可以通过碎石或者其他治疗措施。另外平时应该适当的运动，还应该适当的多饮水，这样能够促进尿液的排泄，从而有利于结石的排出。