病情分析：孕妇应在怀孕前一个月或更早停止使用避孕药；服用长效口服避孕药的孕妇应在停止服用避孕药后六个月生下婴儿；服用长效药片的妇女应在医生指导下确定受孕时间。孕妇不易熬夜，应适当运动，增强身体抵抗力。妊娠前三个月每天至少补充0.4克叶酸，至少一个月，使叶酸在体内逐渐积累到一定量。