病情分析：不过你的全身比较胖，那么首先就要减肥，但是你的全身并不是特别的胖，还是有这样胖胖的脂肪袋，这个时候在平常看电视的时候可以做一些抬下巴的动作，然后经常按摩一下下巴的位置。在比较空闲的时候，也可以用热毛巾来敷一敷下巴的位置。这些都可以帮助你减掉脂肪袋。