病情分析：耳朵里面有压力，很有可能是听觉系统受到了一些伤害。比如整天带着耳机把声音开到最大，到迪厅享受巨大的噪音，或者是工作环境噪音过大等造成，长时间精神持续低迷也会造成听力不佳，保持心情愉快，对身体好处巨大，神清气爽嘛。到专业医院就诊，含锌丰富的有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。