病情分析：皱纹的主要原因是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少和皮肤弹性降低，这些也是皮肤老化的表现。有许多方法可以消除皮肤皱纹。饮食是消除皱纹和滋养皮肤的基础。选择含有“酸”的食物有更好的除皱效果。建议多吃核酸食品:主要是鱼、虾和虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花和花粉。