病情分析：你好，根据你说的症状，腿上台阶困难有可能是膝关炎引起的，也有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，平时要避免剧烈运动，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。