病情分析：这种情况考虑颈肩部肌肉酸痛不适情况，常因为肌肉筋膜劳损或颈椎病有关，注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头工作劳累，可以当地正规综合性医院骨外科就诊颈椎影像学检查，局部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些颈痛颗粒，活血止痛贴膏等药物