病情分析：你好，根据你的描述情况来看，你说的这个情况也不排除这个可能性，所以建议你平时的话，要合理的安排自己的作息时间，排解自己精神压力，不要给自己太大的精神压力，有心事的话，可以和朋友进行交流沟通，所收或者找心理医生进行排忧解难。希望我的回答能够对你有所帮助，祝您生活愉快