病情分析：你好，你描述的情况胃部不适需及时到正规三甲医院消化内科就诊，在专科医生指导下进行胃镜检查，明确病因，对症治疗，切忌擅自用药。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物少量多餐，避免暴饮暴食，注意保暖，防止受凉。