病情分析：

三岁孩子老便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

经常吃高脂肪、高热量的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便费力等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。另外，还要适当喝水，也可以促进新陈代谢。

2、药物治疗

如果孩子出现排便困难的情况，可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够促进大便的排出。另外，还可以遵医嘱使用开塞露，能够起到润滑肠道的作用。

3、物理治疗

家长也可以及时带孩子到正规医院，通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，从而促进大便的排出。另外，家长也可以给孩子进行排便训练，有利于改善便秘的情况。

除此之外，家长还要保持孩子良好的心态，避免孩子压力过大，可以适当与孩子沟通交流，避免孩子精神压力过大。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。