病情分析：排便情况与饮食和生活习惯有关，建议口服益生菌，适当采取番泻叶、果导片或者开塞露这个药物通便等药物及时通便。吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。注意生活规律，保证充足睡眠。养成定时排便、蹲厕所的习惯。多做室外运动，增加活动量。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。长喝蜂蜜，多饮水。

病情分析：排便情况与饮食和生活习惯有关，建议口服益生菌，适当采取番泻叶、果导片或者开塞露这个药物通便等药物及时通便。吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。注意生活规律，保证充足睡眠。养成定时排便、蹲厕所的习惯。多做室外运动，增加活动量。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。长喝蜂蜜，多饮水。