病情分析：
你好:根据你叙述的情况，你化验的空腹血糖6.3一6.8、偏高一点。餐后两小时血糖和糖化血红蛋白都正常。你这种情况不算是糖尿病，只是血糖偏高一点。建议你饮食控制，不用吃药。饮食注意忌甜食，低盐饮食。多吃豆制品，多吃蔬菜，多运动。祝你生活愉快！