病情分析：你好，根据你所提供的病史，考虑是肾虚的现象，是肾气不足导致的因素，因为中医讲肾为先天之本，肾主骨主髓，主生殖。对于上述症状需要到医院进一步确诊，需要系统治疗，才能更好的改善，需要保持规律的生活习惯，避免过度劳累。可以使用补肾的药物，可以使用脾肾两助丸，壮腰健肾丸等更好的改善。