病情分析：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您需要去当地医院做B超，看一下是否有子宫内膜异位的情况，如果检查结果没有问题，您可以在当地找合适的中医进行适当调理。建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，注意保暖，尤其是例假期间更要多加注意。