病情分析：你好，根据叙述，妊娠中晚期后因子宫增大，压迫盆腔及下肢血管，静脉回流受阻，引起水钠没潴留，形成下肢水肿，活动后会加重。泡脚会有促进血液循环的功能，如无不适，可适当睡前进行的。睡觉时抬高下肢，利于下肢循环是缓解的方式之一，但白天活动后仍会出现水肿。