病情分析：通常情况下，在开水里煮5分钟就能杀死寄生虫。所以您不用过于紧张，只要煮熟的食物就可以放心食用。平时要注意饭前便后要洗手，生熟食分开切用。建议您在食用肉制品的时候将生肉和熟肉分开，蔬菜上一般经过暴晒是不要紧的。