病情分析：午餐需要保证充足的营养和均衡的营养，长期午餐吃米粉，无法补充身体所需要的蛋白质、脂肪、维生素等，长期以往，体内营养元素的缺乏，导致免疫力下降建议平时注意荤素搭配，均衡营养。

追问：谢谢您，以后不会在外面吃了，就是想知道之前吃了这么久会不会对身体不好。一个星期大概一两次的样子。  因为听别人说吃多了对身体造成伤害，所以很担心。

回答：现在没有出现胃肠道不适，影响就不大，不用担忧。

追问：非常谢谢您耐心的解答，这下就放心了。

回答：现在胃肠道没有其他不适，就不用担心。如果有恶心，呕吐，腹痛的症状需要到医院就诊。