病情分析：你的情况可能是脱肛而导致的，也可能是肛门上出现了其他疾病，或者是肠道出现了炎症，可以从饮食上做些调整，多吃清淡多食物，不吃油腻油炸食物，平时要多运动。如果没有缓解病状建议去医院检查一下，听听医生的建议。在那期间一定要注意合理饮食，忌辛辣刺激食物，多喝水。