病情分析：你好，月子里没有注意休息，接触受凉东西或进食辛辣刺激性食物和生冷食物，没有注意个人卫生等有可能会引起月子病。建议你最好到医院就诊，在医生指导下服用中药调理，同时要注意休息和个人卫生与保暖，如果有妇科炎症需积极治疗，如果是关节疼痛或腰背部不适则可以给予物理治疗，如红外线照射、针灸、艾灸等。